こんにちは、しーちゃんです！
気づいたら月齢が過ぎていたベビーフード、ありませんか？
しーちゃん家にあると安心するからついつい買っちゃうのよね
そのまま食べさせるにはドロドロ過ぎるし、捨てるのはもったいない！
そこで、我が家での余ったベビーフードの活用方法をご紹介します。
目次
ベビーフード活用アレンジレシピ3選
どれも簡単なものばかりなので見てみてください！
ハンバーグやつみれなど固形が入っているベビーフードは開封前につぶしておきましょう！
ベビーフードで焼きおにぎり
材料
- 軟飯orご飯…80ｇ
- パウチのベビーフード…半分(40ｇ)
- 1袋(80ｇ)使い切りたい場合は粉の量を増やしてください(大さじ1程度)
- 小麦粉or片栗粉…小さじ2/3(2ｇくらい)
- 片栗粉だとモッチリ、小麦粉だとさっくり軽め。水分量によって粉量を調整してください。
作り方
スクロールできます
ポイント
- 弱火でじっくり焼く
- 水分量によって粉の量を調整→粉の量が少ないとうまくまとまりません。
ご飯を入れずに小麦粉や片栗粉の量を増やして焼くと「おやき」になります！
おやきの材料
- パウチのベビーフード…1袋(80ｇ)
- 小麦粉…大さじ1
- 片栗粉…小さじ1.5
- 水分量によって粉量を調整してください。
リッチェル容器でふりふりおにぎり
焼くのも面倒くさい！という時は、リッチェル容器（15ml)を使ったおにぎりがおすすめです！
材料
- 軟飯orご飯…80ｇ
- パウチのベビーフード…半分(40ｇ)
- 残りは冷凍保存。もしくは二回分まとめて作り冷凍保存。
- 片栗粉…5ｇ
- 水分量によって粉量を調整してください。
作り方
スクロールできます
ベビーフードで茶碗蒸し
卵追加で大満足の一品に！風邪等で食欲のないときにもつるっと食べられておすすめです。
材料
- ベビーフード…1袋
- 卵…1個
- 水…適量
- 下記参照
水分量について
- 茶碗蒸しの黄金比率は卵：水＝1：3です。(電子レンジの場合1：2.5)
- 卵1個(50-60ｇ)に対して水150-180ml→BF＋水が150-180mlになるように調整してください！
- BFの量や水分量等によって水分量を調整する。
- ごはんやうどん系、水分少な目なら水を多めに入れても◎
作り方(2食分)
スクロールできます
- 鍋やフライパンで蒸す場合は鍋底に布巾を敷くとガタガタしないので「す」が入りにくい。
- 器にアルミホイルでふたをすると水滴が落ちるのを防いできれいな仕上がりに。
蒸すのが面倒！という方は電子レンジで作る方法もあります。※鍋等で蒸す場合に比べて加熱ムラが起こりやすく、「す」も入りやすいです。
しーちゃん時間があるときは鍋、面倒な時はレンジで！
電子レンジで作る場合
- 器に入れたらふんわりとラップをする。
- 200Wで7分加熱(1つのみの場合は３分)
- ぶくぶくしてきたら一旦止めて火の入り具合を見る。以降は少しずつ様子を見ながら加熱。
おわりに
気付いたら対象月齢が過ぎていた！そんなベビーフードを活用したレシピをご紹介しました。
ベビーフードを使えば味付けも考えないでいいので楽ですよね♪普段離乳食を作らないパパさんでも簡単に作れます！
おやきや焼きおにぎりは手づかみ食べ練習にもぴったりなので、ぜひ作ってみてください＾＾
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